سلام من در دوران بلوغ هستم صدای من دورگه زشت و کلفت...

مشکل صداي دورگه مشکل اکثر همسالان شما است و جاي نگراني ندارد تازه بايد خوشحال باشيد که داريد مرد مي‌شويد!! و بعد از طي بحران بلوغ صدا خوب مي‌شود. جوش صورت در اين سن هم بعلت اختلالات هورموني است که غالباً باعث چرب شدن پوست هم مي‌شود. اقدامات زير شيوع آن را کمتر مي‌کند: 1- کمتر مصرف کردن غذاها و تنقلات چرب و شيرين 2- استفاده از کف‌هاي مخصوص صورت‌هاي جوش دار براي شستشوي صورت 3- خشک کردن صورت با دستمال کاغذي نرم و عدم استفاده از حوله‌ي مشترک.4- دستکاري نکردن صورت و جوشها. اگر جوشها شديد است با مراجعه به متخصص پوست درمانهاي موضعي دريافت کنيد.